Spinat-Avocado Smoothie
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4 Gläser
Natreen® Flüssigsüße
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- 1 Avocado
- 50 g Spinat
- 1 Kiwi
- 1/4 Gurke
- 100 ml fettarme Milch
- 400 ml Mineralwasser
- 1 El Gojibeeren
- 1 El Chiasamen
- etwas natreen® Classic Flüssigsüße
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| Nährwerttabelle | ||
| Brennwert | 1824 kJ / 436 kcal | |
| Fett | 28,1 g | |
| Kohlenhydrate | 28,9 g | |
| Eiweiß | 11,2 g |
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01
Die Avocado schälen, halbieren und den Kern entfernen.
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02
Die Kiwi und Gurke schälen und alles einmal grob durchhacken.
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03
Den Spinat waschen und alle Zutaten in einen Mixer geben, nach Belieben mit natreen® Classic Flüssigsüße süßen, fertig!